"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta"

Áreas de atuação

Regressão a Vidas Passadas

Sentes que há padrões na tua vida que se repetem, emoções que não consegues explicar ou uma sensação profunda de que algo precisa de ser libertado ou até uma profunda afinidade com determinadas épocas, lugares ou culturas, sem saberes exatamente porquê?

A regressão a vidas passadas é uma abordagem terapêutica que, através do subconsciente, permite aceder a memórias emocionais profundas que podem estar na origem dos bloqueios, medos ou comportamentos repetitivos.

Mais importante que a veracidade literal das imagens ou experiencias vivenciadas é o seu valor terapêutico. Quer sejam percecionadas como vidas passadas, memórias ancestrais ou conteúdos simbólicos do subconsciente, estas experiências podem promover a libertação emocional, clareza e autoconhecimento.

Para além da regressão a vidas passadas, existe também a possibilidade de regressão ao período intra-uterino ou o espaço-entre vidas.

Cada sessão é conduzida de forma segura, respeitosa e adaptada às necessidades de cada pessoa, num ambiente de tranquilidade e confiança.

Desenvolvimento Pessoal

Talvez te encontres num momento em que certas emoções surgem sem explicação, existe dificuldade em confiar em ti, tomar decisões ou avançar com clareza. Conhecermo-nos a nós próprios é fundamental para percebermos as emoções que nos movem, compreender como são ativadas e de que forma influenciam as nossas escolhas e comportamentos. Com maior maturidade emocional, tornamo-nos mais conscientes das nossas reações e deixamos de estar á espera que os comportamentos dos outros determinem o nosso bem estar. Assumimos, assim um papel mais ativo e responsável na nossa vida.

Como te posso ajudar?
Como terapeuta, ajudo-te a tomar maior consciência de ti, a reconhecer padrões emocionais e a posicionares-te como o agente principal da tua vida, ao mesmo tempo que te apoio na libertação de traumas e dinâmicas familiares que já não te servem.

Depressão e stress

Há períodos da nossa vida em que passamos por estados de depressão e stress ...

E quem passa ou já passou por estes estados, sabe bem como o seu bem estar e desempenho é afetado.

Conhece bem a sensação de tristeza profunda, de solidão, de culpa, exaustão e até desespero, de não estar bem emocionalmente.

Nós não nascemos assim… em algum momento o nosso estado emocional, passou a ser esse, e muitas vezes, nem sabemos identificar como, quando ou porquê.

Na maior parte das vezes, não é um único evento, mas sim um conjunto de situações que fomos vivenciado ao longo da vida que nos causa sofrimento emocional, em que tudo passa a ser demais para suportar.

E como te posso ajudar?

Com recurso a técnicas terapêuticas que atuam ao nível do inconsciente, é possível ajudar-te, a libertares-te desse estado emocional que te distancia cada vez mais de ti próprio.

Doenças Psicossomáticas

O corpo e a mente estão profundamente ligados. Muitas vezes, emoções não expressas, conflitos internos, traumas ou padrões emocionais prolongados podem manifestar-se no corpo sob a forma de sintomas físicos.

As chamadas doenças psicossomáticas não significam “está tudo na cabeça”, mas sim que o corpo comunica aquilo que a mente não conseguiu integrar ou libertar.

Através de um estado de relaxamento e foco, é possível identificar a origem emocional de determinados desconfortos físicos e iniciar um processo de consciencialização, libertação e reequilíbrio interno.

Este trabalho terapêutico pode ser um complemento ao acompanhamento médico.

Cada processo terapêutico é único e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

Relacionamentos

Sentes que certos padrões se repetem nas tuas relações? Tens dificuldade em estabelecer limites ou em sentir-te verdadeiramente bem visto(a)?
Estares numa relação implica em primeiro lugar que estejas bem contigo.
Implica também que tomes consciência dos teus padrões e desequilíbrios familiares para que, com consciência possas escolher mudar.

Como te posso ajudar?
Conduzindo-te através de um processo terapêutico, ás tuas raízes e perceber e como foi o teu 1º relacionamento, com mãe e pai, que modelos aprendeste. A partir deste relacionamento construímos todos os outros.

Como funcionam as sessões?

Cada sessão de hipnoterapia é individual e adaptada ás tuas necessidades emocionais e objetivos pessoais.

A sessão começa com a escuta terapêutica, seguida de relaxamento profundo e no foco interior, o corpo entra num estado de calma natural. A mente torna-se mais focada e aberta, facilitando o acesso a memórias, emoções e padrões inconscientes que podem ser compreendidos e ressignificados.